Выбор спортивной секции для детей младшего возраста

Нет сомнения, что все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым и физически развитым, и понимают, что для этого минимум, что ему нужно – это активные физические движения с самого рождения. Однако пока малыш еще совсем маленький, для него вполне достаточно делать утреннюю зарядку-разминку. Или можно приобрести детский спортивный комплекс и установить его в детской комнате, или в комнате для спорта, если она предусмотрена в вашем доме.

Можно спортивный уголок сделать и во дворе, если у вас есть загородный дом или дача. Такой дачный детский спортивный комплекс можно соорудить и самим вместе с вашим маленьким помощником. Тогда удовольствие от занятий у малыша будет двойное.

Детские домашние физкультурные уголки полезны еще и в том плане, что у ребенка с раннего детства развивается любовь к спорту, продлить и направить которую можно в дальнейшем, предложив малышу выбрать интересную для него спортивную секцию. Какие же секции готовы принять детей в возрасте от четырех лет?

Уже с пяти-шестилетнего возраста для детей открыт прием в кружки по футболу, баскетболу и волейболу. Тренировки такого направления развивают опорно-двигательный, вестибулярный аппарат, координацию движений, укрепляют сердечную систему. Эти виды спорта связаны с активным движением, быстротой, ловкостью, умением работать в команде. Однако имеются некоторые ограничения по здоровью. Этими физическими упражнениями нельзя заниматься детям младшего возраста, имеющим нестабильные шейные позвонки, т.е. легко смещающимися при резких движениях. Если у ребенка есть проблемы с сердцем или сахарный диабет, то прежде, чем записать его в такие секции, необходимо проконсультироваться с врачом.

Интересный вид спорта, которым можно начинать заниматься уже с 4-х лет, – это верховая езда. Это и познавательно для малыша, и полезно для здоровья. Общение с животными нормализует психику ребенка. А езда на лошади решает многие опорно-двигательные проблемы. Допуск к занятиям – справки от педиатра и окулиста. Суть занятий на первых этапах – это обучение безопасной езде в манеже на небольшой лошадке в сопровождении инструктора.

Более традиционный вид спорта для четырехлетних детей – гимнастика. Единственное ограничение – это миопия. Аэробика развивает у детей гибкость, вырабатывает красивую осанку, ловкость, грациозность. Художественная гимнастика – самый популярный вид спорта среди девочек. В этом возрасте они занимаются с мячом, скакалкой, обручем, делают упражнения на растяжку, развивают гибкость.

В этом же возрасте для детей уже открыты секции фигурного катания и хоккея. А
начиная с пяти лет, ребенку уже можно заниматься большим или настольным теннисом. Регистрируйся по ссылке и играй в лучшее онлайн-казино.



Дата последнего изменения: 29-01-2002

WebStudio Banner Network

www.sitnikov.ru



  Top-Manager | Журнал для руководителей


9eb827e0de10ecbb46a177a875ce425a